- You have no items in your shopping cart
- Continue Shopping
Дізнайтесь, як правильно робити віджимання на баланс борді, які м’язи працюють, чим вони відрізняються від звичайних
Планка на баланс борде – это одно из самых эффективных упражнений для развития силы, стабильности и баланса. В отличие от обычной планки, выполнение этого ...
Баланс борд или обычные приседания – что лучше?
Баланс борд — это универсальный тренажер, который помогает не только развить координацию, но и прокачать мышцы ног ...
https://youtu.be/aV-E8XR8fL8
Використання дошки та ролера у системі балансборд та стояння на них - відмінний спосіб активувати корпусні м'язи, працювати над ловкістю та координацією. Баланс борд ...
Почти все люди, которые занимаются спортом, продумывают план в короткой перспективе. Они бегают, повышают выносливость, тягают железо для повышения силы, занимаются мышечными объемами и ...
Сёрфинг и его аналоги – одни из самых популярных видов спорта в мире, особенно в регионах, где есть доступ к морям и океанам. Даже ...
Все меньше людей ходят в тренажерный зал исключительно для наращивания мышечной массы – многие решают тренироваться для достижения других целей. Например, развить координацию, научиться ...